Cuerpo sano

Que tan bueno es comer todo sano?, para ser mas preciso que tan bueno es para el cuerpo comer siempre verduras, tener una dieta balanceada, no comer grasas, refrescos, demasiada azúcar?
Supongo que caer en el exceso de comer solo cosas sanas es una enfermedad, que contrariedad.
Una respuesta a 'Cuerpo sano'